Mes Outils

Voici une liste de quelques outils que j'utilise en séance et que je propose à mes clients de faire leurs.


Hypnose Ericksonienne

L'hypnose moderne est une technique thérapeutique rapide orientée vers la solution et entièrement respectueuse de l'intégralité de la personne. 

Elle permet d'aller directement rencontrer l'intention positive derrière chaque conflits intérieur et de désamorcer ses conflits en rétablissant une communication interne positive.

Elle permet d’accéder à certaines parties de soi, celles qui génèrent les comportements par exemple. Vous allez pouvoir développer vos capacités, puiser dans vos ressources et changer comme vous le voulez !

Confiance en soi, phobies, gestion du stress, addictions, douleurs, troubles du sommeil, maîtrise des émotions, entraînement mental sportif… les applications n’ont de limites que votre motivation.

Pour plus de Renseignements : http://www.arche-hypnose.com/


AMPR® & PhoenixCapacity®

Saviez-vous que les sportifs de très haut niveau ont accès à un entrainement mental spécialisé utilisant l'hypnose leur permettant de récupérer d'une blessure ou d'un traumatisme physique jusqu'à deux fois plus rapidement que sans cette mentalisation particulière?

De même, de nombreux processus internes au corps peuvent être facilités par la mobilisation ouverte de l'imaginaire. Ainsi, des processus tels que cicatrisation, force du système immunitaire, réparation osseuse, récupération musculaire et bien d'autres peuvent être renforcés ou accélérés en étant accompagnés d'une imagination correspondante, souvent sous forme symbolique ou métaphorique.

Pour plus de Renseignements : PhoenixCapacity


Coaching

Le coaching est l'art d'apprendre à "apprendre à réussir". Le coaching renvoie à un principe d’action et à une responsabilité inaliénable de l‘individu. Il s’attache à une logique de sens, au principe d’autonomie et d’intelligence adaptative, à la question du comment : «comment changer ici et maintenant», «comment vivre et se développer ici et maintenant», «comment conduire sa propre vie selon ses choix», «comment évoluer, s’adapter, se réaliser ici et maintenant, dans cette société, dans ce monde avec ce que je suis».

Le coaching systémique est l'art d'intégrer et de donner voix à l'ensemble des composantes qui construisent la vie et l'environnement d'un individu (famille, travail, monde intérieur et sa relation avec l'extérieur...) pour et dans la direction du changement désiré.

Le coaching est idéal pour la préparation de vos projets, quelque soit leur ampleur.

Pour plus de renseignements : Linkup Coaching


Sophrologie

En utilisant votre respiration, des mouvements contrôlés, et votre capacité de visualisation d'images positives, vous pouvez activer en vous des effets bénéfiques à l'ensemble de votre système corps-esprit.

Longtemps utilisée dans le cadre médical, la sophrologie est à présent utilisée dans les métiers du social et du développement personnel mais aussi dans le monde du travail, du sport et de l’Éducation.

La pratique répétée de la sophrologie produit de nouvelles stimulations neuronales dans notre cerveau. Le bien-être ressenti et intégré en fin de séance n'est que le début d'un recâblage de vos neurones vers le positif.

La sophrologie s’inspire de l’hypnose et de la phénoménologie mais également de techniques orientales comme le Yoga ou le Zen.

La sophrologie est un travail de préparation mental et peut servir à:

  • un entretien d’embauche
  • une compétition sportive
  • un examen scolaire
  • un accouchement
  • une intervention chirurgicale
  • une représentation artistique (gestion du trac)

Pour plus de Renseignements : Accueil - Institut de Formation à la Sophrologie ,

Informations sur la Sophrologie


PNL

La PNL ("NLP" pour "Neuro-Linguistic Programing" de son nom de fondation par Bandler et Grinder en Anglais), est une science du langage et de la communication humaine. Elle explique comment notre cerveau s'encode avec le langage un peu comme on code un ordinateur avec un langage informatique. Avec cette connaissance, reprogrammer son cerveau vers ce que l'on désir obtenir, être, ou vers la direction dans laquelle on décide d'avancer dans notre vie, est le premier pas vers toute solution.

Phobies, compulsions, mauvaises habitudes, dialogue intérieur négatif, et bien d'autres choses peuvent être rapidement réglés avec cet outil.

Pour plus de Renseignements : http://richardbandler.com/ ,
NLP Life